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Rich Froning : le roi du Cross-Fit

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Par : Stivene

Rich Froning Jr. est le champion du Cross Fit, une discipline très complète qui vise à développer 10 éléments-clés : l’endurance, l’endurance cardiovasculaire, la flexibilité, la puissance, la force, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre, la précision. C'est le roi de la planète Cross Fit pendant plusieurs années consécutives.